Танцы имеют огромное культурное и социальное значение, особенно в современном обществе. Они являются не только способом физической активности, но и средством самовыражения, общения и развития личности. Для возрастной группы 16-55 лет занятия современными танцами представляют собой возможность научиться новому виду искусства движения тела, раскрыть свои творческие способности и улучшить свое физическое состояние.